Главная   Бодибилдинг и культуризм - только практика и теория
 
 
 

 

 Меню

Сообщения

Как бороться с уродами нападающими с ножом, с целью УБИТЬ!?????...

  

Подскажите пожалуйста, есть ли какой-нибудь распорядок питания, или рецепт для на...

Что и когда нужно есть чтоб был результат?????

...

Почему спортсмену не оставаться спортсменом?! Зачем становиться бандитом?!...

Зачем становиться бандитом?! ...

Подскажите пожалуйста, есть ли какой-нибудь распорядок питания, или рецепт для на...

Что и когда нужно есть чтоб был результат?????

...

Группа закрытая или открытая?...

Открытая. Уже раза два отписал почему её стоит такой и оставить. ...

 

Главная > Фитнес и бодибилдинг >

Тренировка в зале или дома? Ваше мнение...

В зале,в зале и только в зале ...

Будем знакомы!!!!...
Меня зовут Наташа.  ;-) :-D :-D :-D :-D :-D...

У меня сегодня хорошее настроение потому, что..... [ закончите предложение]...
(Y)Я пробежала 10 км сегодня и это настроение...

Нужен ли массаж?...
Говорят,что массаж,помогает после тяжелой тренир...

Девчёнки, косметику каких марок вы предпочитаете?...
Только Орифлейм!!!!!!!!!!!!!!!!(Y) ...

Девять ошибок тех, кто хочет сбросить вес....
1) Не разрабатываем заранее план.2) Отвлекаемся ...

Музыка! кто что слушает? Что в вашем плеиере (во время тренировок - или поросто всегда)...
(nt)М узыка...для меня значит много. Может по...

Какие упражнения нужно делать что бы убрать нижний живот. Подскажите кто знает......
Привет Наталья если не лениться то можно попробо...

Кто в какое время дня занимается спортом и когда лучше утром или вечером?...
я вечером ...

Как вы относитесь к курению?...
(N)   Этим все сказано! ...

Ссылки на спортивные фильмы и передачи!...
http://tfile.ru/forum/viewforum.php?f=18 :-) ...

Идеальная масса тела?...
Очень часто мы это слышим.Какая же эта идеальная...

вопрос - ответ...
помогите толстому человеку не наделать ошибок &n...

КАК ВЫ ОТДЫХАЕТЕ НА ВЫХОДНЫХ???...
(md) vsem po chut' chut' ...

Какие тренировки Вы предпочитаете?...
Фитнес - лучшее лекарство от стресса, плохого н...

Культуристическая диета (бодибилдинг)...
Во-первых, она должна обеспечивать организм дост...

Жиросжигающие добавки (Ваше мнение) принимать или нет?...
Моё мнение нет. Они вредны для здорровья.  ...

правильное питание при тренировках...
Какова же реальная роль питания? Конечно же, оно...

Марафонский бег - что вы об этом думаете?...
Марафон — олимпийский вид лёгкой атлетики и пред...

Неординарность или что, по твоему мнению, отличает тебя от общей толпы?...
Почему самохвалов , надо радоватся тем что нам д...

Измерения...
Как себя обмерить... Положение: естественное, с...

Кофе и здоровье....
(C) Регулярное употребление кофе может вызвать ...

Сколько раз в день надо есть? (бодибилдинг,фитнес)...
Составьте базовое меню на 5 приемов пищи из легк...

Jем вредна COCА-COLА?...
Всем.  В Кока Коле нету вообше ничего полез...

Идеи....как провести хорошое лето??...
Как еще конечно на море !!!:-) ...

Бывает ли у кого Депрессуха??И кто как с ней справляется??...
Мне зарядка или хорошо поспать настроение подыма...

Настроение ноль, как это переменить?...
В последнее время сама себя не узнаю, ленивая , ...

Эээ-ххххх-везёт мулатка-шоколадкам......
Я очень - очень не люблю бледный вид кожи... (H)...

А онанизм укрепляет организм?...
Как вы думаете...? ...

кто на свете всех прекрасней!...
Все мы прекрасные  :-D ...

Ребята кто может рассказать про креатин?Его минусы и плюсы...
Давно занимаюсь спортом но не когда не принемал ...

Что вам не нравится в своей внешности?...
Мне все нравиться  :-$  хотя раньше бы...

какие занятия,на коком тринажере упражнятса,чтоб подчеркнуть линию талии?? Подскажите...
для талии,очень хорошо помогает обруч(круг),жела...

Хотелось бы... и пусть каждый продолжит...
Хочу, чтоб не было войны, Чтоб доверяли мы друг ...


Вы узнаете
как накачать мышцы рук дома

как накачать мышцы груди

как быстро накачать мышцы

как накачать пресс

и многое другое...

Главная
/
программы тренировок
/
советы по тренировкам
/
правильное питание
/
как накачать мышцы
/